A ora-pro-nóbis é um superalimento versátil e fácil de incluir na alimentação diária. Seja para beneficiar a saúde, enriquecer receitas ou como opção nutricional sustentável, essa planta se destaca como um excelente complemento alimentar. Experimente incorporá-la ao seu cardápio e aproveite todos os seus benefícios!
Você sabia que essa planta também tem uma história rica e curiosa? Hoje, vamos revelar 5 curiosidades sobre a ora-pro-nóbis, incluindo sua origem, significado do nome e apelidos curiosos.
A Diverticulite, a Disbiose e o intestino preso, infelizmente, são males comuns e que nem sempre são diagnosticados, porém, com a inclusão da Ora-pro-nóbis na dieta pode ser ter excelentes resultados. Porém, um profissional como um médico ou nutricionista sempre deve ser consultado.
A Ora-Pro-Nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta nativa do Brasil, conhecida por suas folhas altamente nutritivas e ricas em proteínas. Popularmente chamada de “carne dos pobres”, essa planta tem conquistado espaço na alimentação saudável e na culinária funcional devido aos seus inúmeros benefícios à saúde. Seu cultivo é fácil, sendo uma excelente opção para quem deseja ter uma fonte natural de nutrientes no quintal de casa.
A Ora-pro-nóbis se destaca das outras PANCs (plantas alimentícias não convencionais) não apenas pelo seu altíssimo valor nutricional mas também pelas proporções exatas de cada um deles. Sendo essa a razão de inúmeros profissionais da saúde como médicos e nutricionistas recomendarem sua utilização in natura ao invés de suplementos ou cápsulas.
Portanto, vão aí cinco receitas simples e saborosas de inserir Ora-pro-nóbis em seu dia-a-dia.